簡易健康餐
唔好出街食飯喇！煮呢個好簡單㗎⋯⋯
材料：
迷你三色椒（紅...

簡易健康餐
唔好出街食飯喇！煮呢個好簡單㗎⋯⋯
材料：
迷你三色椒（紅黃綠各一）
雞扒120克（用豉油鹽胡椒粉醃）

做法：
1）雞扒去皮去肥膏切粒，用調味料醃好
2）迷你三色椒🫑去籽切條
3）一茶匙油起鑊，炒香雞粒，最後加三色椒快炒，即成。
（三色椒不用炒太耐，減低維他命流失）

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